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2007年 07月 05日 (木) 21:27 | 編集
taisi_cat1.jpg


taisi_cat2.jpg


taisi_ahiru.jpg


taisi_cat4.jpg



食っちゃ 寝~ の生活はまずいですよね
いえ、ちゃんと仕事もしてるしダラダラしてるつもりもないのですが
あってはいけないプヨプヨお肉が…特にお腹周りにΣ( ̄ロ ̄lll)

で、先週末から一念発起
腹筋、背筋、スクワット?を始めました

ちなみに、全部まともにできるレベルじゃありませんが( ̄ー ̄;A

継続は力なり

打倒プヨプヨ!! 頑張りまっす( ̄^ ̄;)ノ

Comment
この記事へのコメント
打倒プヨプヨ(笑
私もね、ジム怠けているから多少脇にプヨプヨ戻ってきて・・・
腹筋・・・捻ると脇締まるかもよぉ(笑
私はそろそろチャリンコ通勤始めようかと・・・
2007/ 07/ 05 (木) 22: 33: 17 | URL | banpei # -[ 編集 ]
プヨプヨお肉…
あたしもたくさんありすぎ(T-T)

運動したいんだけど、今は訳アリで難しくて。
はぁ…
やっぱりおやつ減らさないとダメかしら(>_<。)
2007/ 07/ 05 (木) 23: 49: 32 | URL | ai # EvmDRqhQ[ 編集 ]
お久しぶりです(^O^)/ 私もお腹まわりに余分なお肉が(-.-;) 腰や首が悪いからハードな運動は禁止されてるからお肉をとるのは無理かなぁ
2007/ 07/ 07 (土) 10: 32: 11 | URL | めぐ # -[ 編集 ]
★banpeiさん
捻りながらの腹筋ってキツイですよね
っていうか、普通の腹筋もまともに
できないんですけどね( ̄▽ ̄;)!!
私もチャリ通勤したいんですけど、その前に
自転車の練習しないとで。。。
2007/ 07/ 07 (土) 21: 44: 39 | URL | pee # DWgh5vZM[ 編集 ]
★aiさん
aiさんは今運動できないんですか
ロデオくんはお元気ですか?

おやつ減らすの…ムジュイです( ̄ー ̄;
2007/ 07/ 07 (土) 21: 46: 41 | URL | pee # DWgh5vZM[ 編集 ]
★めぐさん
めぐさんにもプヨプヨありますか( ̄▽ ̄;)!!
みんなプヨプヨ仲間だぁ~(泣)
めぐさんは運動できないから辛いですよね。。。
2007/ 07/ 07 (土) 21: 48: 43 | URL | pee # DWgh5vZM[ 編集 ]
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